轻体育指哪些体育运动,效能解答解释落实_游戏版121,127.12

1 轻体，又称轻体育，是指轻松愉快的体育活动，其特点在于运动形式的自由多样化，运动强度的适中，以及对身体消耗的相对较低这样的活动...